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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Leve, Jonas ; Ronnefeldt, Manuel

Von/Mit: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Buch

Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Leve	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Leve, Jonas ; Ronnefeldt, Manuel

Von/Mit: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783747400012.jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: Psy 855

ISBN: 9783747400012

Beschreibung: Originalausgabe, 192 Seiten : llustrationen

Originaltitel: Von Null auf Omm

Anmerkung: Verschiedene Auflagen

Mediengruppe: Buch