Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Das kleine Hörbuch vom Meditieren wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Das kleine Hörbuch vom Meditieren

10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
0 Bewertungen
Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2018
Verlag: Random House Audio
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: onleihe Standort 2: Signatur: Status: Zum Downloaden Frist:

Inhalt

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2018
Verlag: Random House Audio
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783837143614
Beschreibung: 81 Min.
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela
Mediengruppe: download