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Pilates
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Delanoë, Soasick
Jahr: 2018

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 110 Dela

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mein Trainingsprogramm für zu Hause

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Delanoë, Soasick Mehr...

Von/Mit: Soasick Delanoë ; Illustrationen von Isabelle Maroger [und 1 anderer]

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Reihe: Mein Leben in Balance Mein Leben in Balance

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 110 Dela	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Sportjournalistin erläutert die Grundprinzipien des Tiefenmuskulaturtrainings nach Pilates und zeigt Basisübungen für Einsteiger, Übungen für Fortgeschrittene, Schwangere und zur Gewichtsreduktion. Mit Fortschrittsanalysen, zahlreichen Übungstipps und Ernährungsempfehlungen.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Delanoë, Soasick

Von/Mit: Soasick Delanoë ; Illustrationen von Isabelle Maroger [und 1 anderer]

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783957361035.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110

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ISBN: 9783957361035

Beschreibung: 75 Seiten : Illustrationen

Reihe: Mein Leben in Balance Mein Leben in Balance

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Maroger, Isabelle

Originaltitel: Mon cahier Pilates

Mediengruppe: Buch

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