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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Von/Mit: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Höchst Standort 2: Meditation & Entspannung Signatur: Psy 855 Pudd Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855 Pudd Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855 Pudd Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Von/Mit: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855
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ISBN: 978-3-426-65706-5
Beschreibung: 288 S.
Reihe: MensSana
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Originaltitel: Get some headspace
Anmerkung: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch