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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra
Von/Mit: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Walk Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra
Von/Mit: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,9, Pä 362,8
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ISBN: 9783840377754
Beschreibung: 240 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Jugend; Yoga
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Mediengruppe: Buch