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Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette
Von/Mit: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 840,5 Call Status: Ausgeliehen Frist: 23.04.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 840,5 Call Status: Ausgeliehen Frist: 12.04.2024

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette
Von/Mit: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5, Med 846 Met
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ISBN: 9783407865823
Beschreibung: 206 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Lev mere, tænk mindre
Anmerkung: Aus dem Dänischen übersetzt - Verschiedene Auflagen und Erscheinungsjahre 2020-2021
Mediengruppe: Buch