Dem Leben wieder Farbe geben

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Dem Leben wieder Farbe geben
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 830 Dep

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Dem Leben wieder Farbe geben

aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden ; ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ; mit Online-Material

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin Mehr...

Von/Mit: Julia Zwick, Martin Hautzinger

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 830 Dep	Status: Ausgeliehen	Frist: 08.05.2024

Inhalt

Praktisch orientierter Selbsthilferatgeber zweier Verhaltenstherapeuten für nicht allzu stark ausgeprägte Depressionen mit gut anwendbaren Strategien und Arbeitsblättern, die man sich auch herunterladen kann, wie z.B. Wochenpläne der erreichten Zwischenziele, Genussregeln, Erfolgstagebuch, usw.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin

Von/Mit: Julia Zwick, Martin Hautzinger

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783621284967.jpg (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783621284967.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 830 Dep, Psy 840,5

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ISBN: 978-3-621-28496-7

Beschreibung: 1. Auflage, 156 Seiten : Illustrationen

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