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Die 90-Sekunden-Formel für ein Leben, das du liebst

so verwandelst du blockierte Gefühle in Selbstliebe, Lebensfreude und unerschütterliches Selbstvertrauen
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Rosenberg, Joan I.
Von/Mit: Dr. Joan I. Rosenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Buch
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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 840 Rose Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Die amerikanische Psychologin Rosenberg plädiert dafür, eigene negative Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern zuzulassen und zu bewältigen. Dafür hat sie eine 90-Sekunden-Formel entwickelt. Mit Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Lebensfreude werde der Weg frei für ein selbstbestimmtes Leben.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Rosenberg, Joan I.
Von/Mit: Dr. Joan I. Rosenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840
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ISBN: 9783778793152
Beschreibung: Erste Auflage, 364 Seiten
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Originaltitel: 90 seconds to a life you love
Mediengruppe: Buch