Wer besser schläft, ist länger wach

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Despeghel, Michael
Jahr: 2007

Bibliothek	Signatur
Gallus	Med 230 Desp
Zentralbibliothek	Med 230 Desp

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael Mehr...

Von/Mit: Michael Despeghel

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Gallus	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 230 Desp	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 230 Desp	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die Alltagsbewältigung verbessert.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael

Von/Mit: Michael Despeghel

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 230

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ISBN: 978-3-426-64535-2

Beschreibung: 160 S. : Ill., graph. Darst.

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