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Mit Buddha zu innerer Balance

[wie Sie aus der Achterbahn der Gefühle aussteigen]
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Von/Mit: Marie Mannschatz
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Gallus Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855,8 Mann Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855,8 Mann Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Übungen und CD-Meditationen leiten dazu an, seine Gefühlswelt zu erkunden und zu verstehen sowie destruktive Gefühlszustände mittels des buddhistischen Erkenntniswegs der "Sieben Erleuchtungsglieder" zu transformieren in eine achtsame Lebensgestaltung.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Von/Mit: Marie Mannschatz
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855,8, Rel 165,5
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ISBN: 978-3-8338-1993-3
Beschreibung: 3. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gefühl, Regulation, Beispielsammlung, Übung, CD, Meditation
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Mediengruppe: Buch