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Gesund im Homeoffice
so bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag
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Lunge, Katrin
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Von/Mit:
Katrin Lunge
Jahr:
2022
Verlag:
Bielefeld, Lüchow
Mediengruppe:
Buch
Bibliothek | Standort | Signatur | Status | Rückgabedatum |
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Med
280
Lung
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorgestellt werden leicht umsetzbare Anregungen für einen gesunden und strukturierten Tagesablauf im Homeoffice, u.a. Arbeitsplatzgestaltung, Atemübungen, Massagen, Anwendungen aus der Kneipp-Therapie, Yogasequenzen, Blitzrezepte sowie Ideen für das Wochenende.
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Von/Mit:
Katrin Lunge
Jahr:
2022
Verlag:
Bielefeld, Lüchow
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ISBN:
9783958835757
Beschreibung:
1. Auflage, 179 Seiten : Illustrationen
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Buch