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Männer 40+
Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
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Roberts, Matt
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Von/Mit:
Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe:
Buch
Bibliothek | Standort | Signatur | Status | Rückgabedatum |
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Spo
73
Robe
|
Status:
Ausgeliehen
|
Frist:
23.10.2024
|
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
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Von/Mit:
Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr:
2020
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
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Systematik:
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Spo 73
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ISBN:
9783613509023
Beschreibung:
1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel:
Younger, fitter, stronger
Mediengruppe:
Buch