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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Plaschka, Barbara
Jahr: 2024

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 215 Plasch

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gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

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Von/Mit: Barbara Plaschka

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 215 Plasch	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps zeigt sie, wie man schon mit kleineren Portionen angenehm satt sein kann.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Plaschka, Barbara (Verfasser)

Von/Mit: Barbara Plaschka

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

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ISBN: 9783492064842

Beschreibung: 221 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Ernährungsgewohnheit; Kauen; Körpergewicht Mehr...

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