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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Von/Mit: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

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Zweigstelle: Dornbusch Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Enkheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Ausgeliehen Frist: 22.08.2024
Zweigstelle: Gallus Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Ausgeliehen Frist: 08.07.2024
Zweigstelle: Rödelheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Steff Status: Transport Frist:

Inhalt

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Von/Mit: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171, Spo 172
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ISBN: 978-3-517-09777-0
Beschreibung: 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 447 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Mediengruppe: Buch