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Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Conrad, Ariane; Zamor, Christabel
Jahr: 2021
Verlag: Riva
Mediengruppe: download
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Inhalt

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Conrad, Ariane; Zamor, Christabel
Jahr: 2021
Verlag: Riva
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ISBN: 9783745318760
Beschreibung: 224 S.
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