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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Dornbusch	Spo 73 Blos

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel Mehr...

Von/Mit: Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Dornbusch	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Blos	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Tai Chi, Pilates. Im Serviceteil finden sich Trainingspläne

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel

Von/Mit: Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 978-3-613-50735-7

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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