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15 Minuten Pilates für jeden Tag
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Ungaro, Alycea
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Von/Mit:
Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Jahr:
2019
Verlag:
München, DK
Mediengruppe:
Buch
Bibliothek | Standort | Signatur | Status | Rückgabedatum |
Zweigstelle:
Bornheim
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Spo
110
Unga
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Zweigstelle:
Dornbusch
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Spo
110
Unga
|
Status:
Ausgeliehen
|
Frist:
22.08.2024
|
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Spo
110
Unga
|
Status:
Ausgeliehen
|
Frist:
27.08.2024
|
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.
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Von/Mit:
Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Jahr:
2019
Verlag:
München, DK
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Systematik:
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Spo 110
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ISBN:
9783831039531
Beschreibung:
111 Seiten : Illustrationen + 1 DVD (INFO-Programm)
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Originaltitel:
15 minutes pilates
Mediengruppe:
Buch