Umdenken lernen mit ACT für Dummies

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Umdenken lernen mit ACT für Dummies

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Dekoj, Marie Christine; Ilmberger, Angelika
Jahr: 2024

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Zentralbibliothek	Med 840 Deko
Zentralbibliothek	Med 840 Deko

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Umdenken lernen mit ACT für Dummies

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Dekoj, Marie Christine (Verfasser); Ilmberger, Angelika (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Marie Christine Dekoj, Angelika Ilmberger

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies , Lernen einfach gemacht; 72087-3 Lernen einfach gemacht; 72087-3

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 840 Deko	Status: Ausgeliehen	Frist: 04.03.2026
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 840 Deko	Status: Ausgeliehen	Frist: 13.03.2026

Inhalt

Die beiden Autorinnen erklären, was die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) eigentlich ist und wie dieser Therapieansatz helfen kann, etwa um aus Gewohnheitsfallen herauszukommen. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen, To-Do-Listen und Merksätzen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Dekoj, Marie Christine (Verfasser); Ilmberger, Angelika (Verfasser)

Von/Mit: Marie Christine Dekoj, Angelika Ilmberger

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Wiley

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 840

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ISBN: 9783527720873

Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies , Lernen einfach gemacht; 72087-3 Lernen einfach gemacht; 72087-3

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