Pilates Anatomie

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Pilates Anatomie
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Jahr: 2022

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 110 Isac

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der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance : über 200 Detail-Grafiken

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Von/Mit: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger

Jahr: 2022

Verlag: München, Stiebner

Reihe: Copress Sport Copress Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 110 Isac	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

45 klassische Mattenübungen für Bauchmuskeln, Wirbelsäule, Rücken und die Körpermitte in 3 Schwierigkeitsstufen; mit ausführlichen Zeichnungen und Hinweisen zu Technik, Atmung, Wirkung. Dazu Varianten und Übungsprogramme für jedes Level.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen

Von/Mit: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger

Jahr: 2022

Verlag: München, Stiebner

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ISBN: 9783767910669

Beschreibung: 5., durchgesehene Neuauflage, 203 Seiten : Illustrationen

Reihe: Copress Sport Copress Sport

Schlagwörter: Anatomie; Atlas; Muskeltraining; Pilates-Methode; Übungssammlung Mehr...

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Pilates-Methode / Muskeltraining / Übungssammlung
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Originaltitel: Pilates anatomy

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