Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX

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Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Ohrmann, Ralf
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 102 Ohrm

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11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf Mehr...

Von/Mit: Ralf Ohrmann

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 102 Ohrm	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Übungssammlung für das Theraband CLX, das dank seiner Schlaufen unkompliziert mit den Händen umfasst, bzw. von den Füßen als "Steigbügel" genutzt werden kann. Mit Übungen, die alle wichtigen Körperregionen trainieren, reich illustriert, kompakt und übersichtlich. Vor allem für Einsteiger/-innen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf

Von/Mit: Ralf Ohrmann

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783960932918.jpg Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 102

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ISBN: 978-3-96093-291-8

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten

Schlagwörter: Gummiband; Gymnastik Mehr...

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