Fitness für Senioren

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Fitness für Senioren
Jahr: [2025]

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Fitness für Senioren

für Anfänger und Fortgeschrittene

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Von/Mit: Ausführender: Anja Blancke [und andere]

Jahr: [2025]

Verlag: Merenberg, ZYX Music GmbH & Co. KG

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:

Inhalt

Ein Trainingsprogramm mit Übungen zu Rücken, Wirbelsäule, Gleichgewicht, Koordination und mehr, das ältere Menschen fit hält und auch für die Arbeit mit Senior*innen gedacht ist. Mit Hintergrundwissen und zusätzlicher Musik-CD.

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Von/Mit: Ausführender: Anja Blancke [und andere]

Jahr: [2025]

Verlag: Merenberg, ZYX Music GmbH & Co. KG

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81, Spo 125

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

Beschreibung: 1 DVD-Video (48 min), farbig

Schlagwörter: Film Mehr...

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Blancke, Anja (Ausführender)

Originaltitel: <Deutschland>

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