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Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Von/Mit: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 78 Spei Status: Ausgeliehen Frist: 30.07.2024

Inhalt

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Von/Mit: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78
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ISBN: 9783742304742
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Muskeltraining
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Pyrlik, Marion
Originaltitel: 7 weeks to 100 push-ups
Mediengruppe: Buch