Stretching-Anatomie

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Stretching-Anatomie
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2008

Bibliothek	Signatur
Nieder-Eschbach	Spo 110 Stret

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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

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Von/Mit: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport Copress Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Nieder-Eschbach	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 110 Stret	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

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Von/Mit: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110

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ISBN: 978-3-7679-1002-7

Beschreibung: IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: Copress Sport Copress Sport

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Schlagwortketten:

Muskel / Bildliche Darstellung
Muskeltraining / Übungssammlung
Dehnübung / Übungssammlung
Muskelentspannung / Übungssammlung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M.

Originaltitel: Stretching Anatomy

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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