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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Von/Mit: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, herbig
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Dornbusch Standort 2: Signatur: Status: Bestellt Frist:
Zweigstelle: Höchst Standort 2: Signatur: Status: Bestellt Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Med 730 Laemm Status: Schlusskontrolle Frist:

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Von/Mit: Vanessa Lämmle @muskelundverstand
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 730
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber / Fit und Gesund
ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Myogelose; Physikalische Therapie; Schmerz
Schlagwortketten:
Schmerz / Myogelose / Physikalische Therapie
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Mediengruppe: Buch