Der Muskel-Guide ohne Geräte

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Der Muskel-Guide ohne Geräte
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Gärtner, Daniel
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Gaert

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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel Mehr...

Von/Mit: Daniel Gärtner

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Gaert	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel

Von/Mit: Daniel Gärtner

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8354-1282-8

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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