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Mediengruppe: Buch
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
Höchst	Spo 78 No

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das revolutionäre 21-Tage-Programm ohne Geräte

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Von/Mit: Seyit Ali Shobeiri ; Gela Brüggemann

Jahr: 2015

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 No	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ein intensives Workout für 21 Tage, das Übungen ohne Geräte für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Explosivitätstraining kombiniert und ergänzt mit einem Ernährungsprogramm.

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Von/Mit: Seyit Ali Shobeiri ; Gela Brüggemann

Jahr: 2015

Verlag: München, Falken

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-8068-3600-4

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : überw. Ill. (farb.)

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Schlagwortketten:

Muskeltraining / Kraftausdauertraining Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Shobeiri, Seyit Ali ; Brüggemann, Gela

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