Rückentraining mit dem Thera-Band

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Rückentraining mit dem Thera-Band
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2008

Bibliothek	Signatur
Sachsenhausen	Spo 74 Rueck

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Rückentraining mit dem Thera-Band

fit und gesund mit Kleingeräten

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Von/Mit: Hans-Dieter Kempf. Mit Fotos von Horst Lichte

Jahr: 2008

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61001 rororo; 61001 , rororo-Sport rororo-Sport

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Sachsenhausen	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 74 Rueck	Status: Ausgeliehen	Frist: 11.07.2024

Inhalt

Nach allgemeinen Informationen zum Rückentraining, einem Rückentest und der Trainingsauswahl stellt der Ratgeber Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, Kleinhanteln, Fitnessball) vor sowie Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene

Bewertungen

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Details

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Von/Mit: Hans-Dieter Kempf. Mit Fotos von Horst Lichte

Jahr: 2008

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch-Verl.

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 74

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ISBN: 978-3-499-61001-1

Beschreibung: Orig.-Ausg., 9. Aufl., 192 S. : überw. Ill., graph. Darst.

Reihe: rororo; 61001 rororo; 61001 , rororo-Sport rororo-Sport

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Schlagwortketten:

Wirbelsäulengymnastik / Handgerät / Übungssammlung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Kempf, Hans-Dieter; Lichte, Horst

Mediengruppe: Buch

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