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Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Ohrmann, Ralf
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Ohrm

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bodyweight only : das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf Mehr...

Von/Mit: Ralf Ohrmann

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Ohrm	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Fitnessratgeber zum funktionellen Training ohne Gerät. Mit übersichtlich in Wort und Bild angeleiteten Übungen in 3 Niveaustufen - per QR-Code auch als Video abrufbar - und ausführlichen Erläuterungen zu gesunder Ernährung, inklusive ansprechender Rezepte.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ohrmann, Ralf

Von/Mit: Ralf Ohrmann

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

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ISBN: 978-3-86355-980-9

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer Ein Buch der Edition Michael Fischer

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