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50 Workouts - Morgengymnastik
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Fastner, Gabi
Jahr: 2023

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Dornbusch	Spo 73 Fastn

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50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

0 Bewertungen

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Von/Mit: Gabi Fastner

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Dornbusch	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Fastn	Status: Ausgeliehen	Frist: 25.07.2024

Inhalt

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi (Verfasser)

Von/Mit: Gabi Fastner

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 978-3-7423-2410-8

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen, Illustrationen, schwarz-weiß

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