Fit ohne Geräte für Frauen

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2013

Bibliothek	Signatur
Griesheim	Spo 78 Laur
Höchst	Spo 78 Laur

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trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua Mehr...

Von/Mit: Mark Lauren mit Joshua Clark

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Griesheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Laur	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Laur	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua

Von/Mit: Mark Lauren mit Joshua Clark

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-86883-250-1

Beschreibung: 2. Aufl., 155 S. : zahlr. Ill.

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Frau / Krafttraining / Übungssammlung Mehr...

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