Nicht immer denken

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Nicht immer denken
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Schmid, Norman
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,5 Schmid

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Nicht immer denken

die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schmid, Norman Mehr...

Von/Mit: Norman Schmid

Jahr: 2014

Verlag: Wien, Maudrich

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,5 Schmid	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Strategien zum Abschaltenlernen und -üben aus dem Repertoire einschlägiger Mentaltechniken: der Achtsamkeitsmeditation, der Veränderung negativer Gedankenmuster per Kognitiver Umstrukturierung, der (Selbst-)Hypnose und der Kontrolle der eigenen Gehirnwellen durch Neurofeedback.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schmid, Norman

Von/Mit: Norman Schmid

Jahr: 2014

Verlag: Wien, Maudrich

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5, Med 839

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ISBN: 978-3-85175-992-1

Beschreibung: 214 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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