Stretching für Senioren

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Stretching für Senioren
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Portal Torices, María José
Jahr: 2021

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Portal Torices, María José Mehr...

Von/Mit: Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 125 Port	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Portal Torices, María José

Von/Mit: Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 125

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ISBN: 9783966641968

Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Ferrón, Myriam; Irgang, Birgit

Originaltitel: Anatomía & estiramientos para la tercera edad

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