Fundamental Fitness

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Fundamental Fitness
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Froböse, Ingo
Jahr: 2021

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Bornheim	Spo 73 Frob
Zentralbibliothek	Spo 73 Frob

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Fundamental Fitness

mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo Mehr...

Von/Mit: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar in Bornheim

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Frob	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Frob	Status: Ausgeliehen	Frist: 19.07.2024

Inhalt

Ganzkörper-Übungsprogramm basierend auf der kindlichen Bewegungsentwicklung. Vier kurze Cardio-Programme und 20 Übungsabfolgen in drei Schwierigkeitsstufen ermöglichen falsch erlernte Bewegungsmuster zu durchbrechen und neuzu erlernen, um Leistungen im Sport und Alltag zu steigern.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo

Von/Mit: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 9783742317025

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining Mehr...

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Originaltitel: Fundamental Fitness

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