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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Von/Mit: Amiena Zylla
Jahr: 2016
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Griesheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,6 Zyll Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,6 Zyll Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Von/Mit: Amiena Zylla
Jahr: 2016
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,6
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ISBN: 978-3-7654-8992-1
Beschreibung: 2. durchgesehene Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten:
Yoga / Faszie / Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch