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Fix & fertig

der Achtsamkeitsguide für Geräderte
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Wax, Ruby
Von/Mit: Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Taschenbuch; 87803
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 840,5 Wax Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Wax, Ruby
Von/Mit: Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5, Psy 855
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ISBN: 9783426878033
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 303 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Reihe: Knaur Taschenbuch; 87803
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Originaltitel: A mindfulness guide for the frazzled
Mediengruppe: Buch