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Aliméntate de una forma óptima, ordenada y rítmica y recuperaras tu vitalidad, reducirás los efectos del estrés crónico en tu organismo y mantendrás un peso ideal sin necesidad de dietas. En este curso entenderás la sorprendente relación entre una mala alimentación y los desequilibrios que se producen en tu cuerpo físico, en tu capacidad mental e incluso en tus emociones. Conquista con este curso un criterio propio y formado a la hora de elegir y preparar una nutrición óptima y equilibrada para ti.