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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

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Autor/Künstler: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Von/Mit: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 210 Huemm	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Autor/Künstler: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Von/Mit: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: Med 210

ISBN: 9783965840270

Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen, Diagramm

Originaltitel: Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Anmerkung: Verschiedene Auflagen

Mediengruppe: Buch