Der gesunde Athlet

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Der gesunde Athlet
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten
Jahr: 2022

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Strie

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Der gesunde Athlet

Training mit dem eigenen Körpergewicht : Tests zur Selbstanalyse, Bewegungsmuster korrigieren, Bewegungskompetenz entwickeln

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Von/Mit: Strietzel, Lühmann, Güttich

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Strie	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Umfangreiches und fachlich detailliertes Arbeitshandbuch für gesundheitsbewusste "Laien" sowie sportmedizinische Fachleute, welches gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness als Grundlage für lebenslange Gesundheit beleuchtet und gezielte Trainingsmethoden zur besseren Beweglichkeit vorstellt.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten

Von/Mit: Strietzel, Lühmann, Güttich

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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ISBN: 9783840377358

Beschreibung: 470 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Fitnesstraining; Körpergewicht Mehr...

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