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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 172 Lars

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Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim Mehr...

Von/Mit: Dr. Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 172 Lars	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Mit dem Konzept der Spiraldynamik, das für anatomisch richtiges Laufen sorgt, werden Lauftechnik und Kraft verbessert. Dazu Informationen zu Ausrüstung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe. Mit Trainingsplänen und einer Übungsbox mit 100 Übungen

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim

Von/Mit: Dr. Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783432105840.jpg Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172, Med 730

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ISBN: 978-3-432-10584-0

Beschreibung: 1. Auflage, 343 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Dauerlauf; Laufen; Spiraldynamik Mehr...

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