Der Bauchfett-weg-Trick

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Der Bauchfett-weg-Trick
Autor/Künstler: Hamel, Anouk
Jahr: [2025]

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Der Bauchfett-weg-Trick

die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hamel, Anouk (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Anouk Hamel ; Fotos: Nathalie Carnet ; Übersetzung: Sophie Gamel

Jahr: [2025]

Verlag: München, Südwest

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:

Inhalt

30-Tage-Workout-Plan mit dem Ziel, die Yoga-Atemübung Stomach Vacuum zu erlernen und dabei die Bauchmuskulatur zu stärken. Dabei werden auch die hypopressive Atmung und das Pilates-Scoop trainiert.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hamel, Anouk (Verfasser)

Von/Mit: Anouk Hamel ; Fotos: Nathalie Carnet ; Übersetzung: Sophie Gamel

Jahr: [2025]

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Spo 78

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ISBN: 9783517104041

Beschreibung: 1. Auflage, 214 Seiten, Illustrationen, farbig

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Carnet, Nathalie (Illustrator); Gamel, Sophie (Übersetzer)

Originaltitel: Stomach vacuum, le secret d’un ventre au top!

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