Fit und schön mit Hanteln

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Fit und schön mit Hanteln
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas; Moriabadi, Uschi
Jahr: 2001

Bibliothek	Signatur
Bornheim	Spo 74 Kemp

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die besten Übungen für Frauen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas; Moriabadi, Uschi Mehr...

Von/Mit: Hans-Dieter Kempf ; Andreas Strack ; Uschi Moriabadi. Mit Fotos von Horst Lichte

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61020 rororo; 61020 , rororo Sport rororo Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 74 Kemp	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber bietet Tests zum eigenen Fitness-Stand samt entsprechenden Übungen, deren Ausführung, Hantel-Übungen für die einzelnen Körperpartien für Anfänger, Trainierte und Fortgeschrittene; mit Tipps für Beweglichkeits-, Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Ernährung

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas; Moriabadi, Uschi

Von/Mit: Hans-Dieter Kempf ; Andreas Strack ; Uschi Moriabadi. Mit Fotos von Horst Lichte

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 74

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ISBN: 3-499-61020-5

Beschreibung: Orig.-Ausg., 192 S., zahlr. Ill., graph. Darst.

Reihe: rororo; 61020 rororo; 61020 , rororo Sport rororo Sport

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Schlagwortketten:

Frau / Hanteltraining / Übungssammlung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichte, Horst

Mediengruppe: Buch

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