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Kurswechsel im Kopf
von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden
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Hayes, Steven C.
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Von/Mit:
Steven C. Hayes
Jahr:
2020
Verlag:
Weinheim, Beltz
Mediengruppe:
Buch
Bibliothek | Standort | Signatur | Status | Rückgabedatum |
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standort 2:
Sachbuch
|
Signatur:
Psy
840,5
Haye
|
Status:
Ausgeliehen
|
Frist:
31.07.2024
|
Gut umsetzbare Einführung in die "Akzeptanz-, und Commitmenttherapie", die hilft, sich von dysfunktionalen Gedanken und Gefühlen zu befreien. Studien belegen, dass sie hilft, wo anderes versagt: bei Angst- und Essstörungen, Depression, PTBS; Beziehungsprobleme, Sucht ...
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Von/Mit:
Steven C. Hayes
Jahr:
2020
Verlag:
Weinheim, Beltz
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ISBN:
9783407864475
Beschreibung:
1. Auflage, 495 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel:
A liberated mind
Mediengruppe:
Buch