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Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Von/Mit: Dagmar von Cramm ; Fotos von Hubertus Schüler
Jahr: 2019
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Gallus Standort 2: Sachbuch Signatur: HW 505 Cram Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: HW 505 Cram Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Von/Mit: Dagmar von Cramm ; Fotos von Hubertus Schüler
Jahr: 2019
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505
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ISBN: 978-3-95453-171-4
Beschreibung: 1. Auflage, 205 Seiten : Illustrationen
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Schüler, Hubertus
Mediengruppe: Buch