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Yoga im Büro

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Vuccino, Anne-Charlotte
Von/Mit: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin
Jahr: 2018
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Dornbusch Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Vucc Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Höchst Standort 2: Meditation & Entspannung Signatur: Psy 850,9 Vucc Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Rödelheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Vucc Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Seckbach Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Vucc Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Vucc Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf und Körperpflege auf der Basis des Ayurveda. Mit unkomplizierten Übungen für einzelne Körperbereiche.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Vuccino, Anne-Charlotte
Von/Mit: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin
Jahr: 2018
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,9
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ISBN: 978-3-95843-714-2
Beschreibung: 190 Seiten : Illustrationen
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Voisin, Anthony
Mediengruppe: Buch