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Meditation

[mehr Klarheit und innere Ruhe]
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Von/Mit: Marie Mannschatz
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Buch
verfügbar in Rödelheim

Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Nordweststadt Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855 Mann Status: Ausgeliehen Frist: 13.11.2024
Zweigstelle: Rödelheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855 Mann Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 855 Mann Status: Ausgeliehen Frist: 06.01.2025

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Von/Mit: Marie Mannschatz
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855, Med 862
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ISBN: 978-3-8338-1816-5
Beschreibung: 4. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwortketten:
Meditation / Ratgeber
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Mediengruppe: Buch