Das große Laufbuch

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Das große Laufbuch
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Steffny, Herbert
Jahr: 2011

Bibliothek	Signatur
Sachsenhausen	Spo 171 Steff

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert Mehr...

Von/Mit: Herbert Steffny

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Sachsenhausen	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 171 Steff	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert

Von/Mit: Herbert Steffny

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171

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ISBN: 978-3-517-08642-2

Beschreibung: aktualisierte und erw. Aufl., 408 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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