Functional Bodyweight-Training

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Functional Bodyweight-Training
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Bertram, Oliver
Jahr: 2021

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Zentralbibliothek	Spo 73 Bert

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die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver Mehr...

Von/Mit: Oliver Bertram

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health Men's health

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Bert	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ratgeber zu funktionellem Körpergewichtstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit kurzer Einführung in Anatomie und Trainingslehre und sehr ausführlichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver

Von/Mit: Oliver Bertram

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 9783613509177

Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten : Illustrationen

Reihe: Men's health Men's health

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Originaltitel: Functional Bodyweight-Training

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