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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Von/Mit: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 592,1 Adle	Status: Ausgeliehen	Frist: 24.06.2024

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Autor/Künstler: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Von/Mit: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Beilagen: 1 DVD

Links: http://cover.ekz.de/9783432100746.jpg (E-Ressource)

Systematik: Med 592,1

ISBN: 978-3-432-10074-6

Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen + 1 DVD-Video

Schlagwortketten:

Faszie

Mediengruppe: Buch