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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Gleich, Michèl
Jahr: 2016

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Glei

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das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht : sichtbar muskulöser mit 3 x 30 Minuten pro Woche

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gleich, Michèl Mehr...

Von/Mit: Michèl Gleich

Jahr: 2016

Verlag: Hildesheim, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Glei	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Trainingsratgeber, mit einfach durchzuführenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, enthält Tipps zu Muskelaufbau, Fitness und einige Rezepte.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gleich, Michèl

Von/Mit: Michèl Gleich

Jahr: 2016

Verlag: Hildesheim, Becker Joest Volk Verlag

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ISBN: 978-3-95453-108-0

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage September 2016, 264 Seiten : Illustrationen : farbig

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Schlagwortketten:

Fitnesstraining / Muskeltraining
Funktionelle Gymnastik Mehr...

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