Ran an die Hantel

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Ran an die Hantel
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Becker, Stefan
Jahr: 2008

Bibliothek	Signatur
Höchst	Spo 78 Beck

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die besten Trainingsprogramme

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Becker, Stefan Mehr...

Von/Mit: Stefan Becker

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Beck	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Auf sehr anschauliche und humorvolle Art und Weise werden 3 unterschiedlich umfangreiche Hantel-Trainingsprogramme vorgestellt: von den "Drei Königen" für Beine, Brust und Rücken bis zum "Dreckigen Dutzend", das den ganzen Körper trainiert.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Becker, Stefan

Von/Mit: Stefan Becker

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-517-08400-8

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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Schlagwortketten:

Hanteltraining / Übungssammlung Mehr...

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